我承认我做不到!

却可以笑里藏刀

老师问我: 你觉得小姨的话为什么会触动到你?她讲的哪些是事实哪些是演绎?你现在是要说服自己(问心无愧)还是要说服别人?你内心的平衡点在哪里?

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爱面前,做不到不动声色

回答:我的愧是自己想做却做不到,我是做不到,不是能做不去做。

却可以无中生有

老师问:如果你接受自己〝做不到〞你会如何和小姨沟通呢?

心面前,做不到泯灭哀伤

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我在家人面前之所以要强撑着,是害怕自己一旦示弱他们就会瞧不起我,做实了“我不够好”的信念,也害怕我示弱了要也要不到,我受不了被拒绝的难堪与绝望,还不如死死的挺着,假装自己什么都不缺,这样就能保护自认为的“自尊心”不受伤害,也不用再次体验“我不够好”的痛,不用再次体验被拒绝的绝望…

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我要试着在家人面前示弱,承认自己做不到,这是我接下去要完成的重要功课之一!无论他们如何回应都是他们的选择与自由,尊重他们的选择权!

我的问题与卡点:我想说服自己问心无愧是在逃避责任吗?如何才能问心无愧呢?

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